MAÇÃ - De proibida não tem nada.

Olá amores!

Já comeram maçã hoje? Vocês sabiam que se comermos uma maçã por dia podemos emagrecer e diminuir o colesterol? não!
Então veja a baixo curiosidade e benefícios que a maçã nos propõe.

• 85% dela é água, 12% de açúcar, ácidos orgânicos, pectina, tanino, vitaminas B1, B2, PP, C, E e provitamina A.
• Na casca de uma maçã contém 12 substancias que previnem o câncer.
• A produção anual de maçã na China equivale a 39 anos de consumo no Brasil.
• Seu aroma é devido uma essência na casca.
• Não mastigue as sementes, em seu estômago elas liberam cineato. 
• A polpa da fruta cozida é um ótimo calmante, já seu suco ajuda na prevenção de rugas e flacidez.
• Sua casca é rica em fibras, que regulariza o intestino e sacia a fome mais rápido.

Motivos agora não faltam né, então é só acrescentar a maçã no cardápio e no lanche das crianças para ter uma vida mais saudável certo?!

E para vocês qual a fruta que não pode faltar? comentem aqui abaixo ela pode ser a próxima ater um post sobre suas curiosidades (para comentar basta clicar no titulo do post que aparecera a caixa de comentários.)

Beijos, fiquem com Deus!